Sök på ving.se
Välkommen till en unik träningsresa på vackra Cypern med Ida & Andrea! Denna resa är utformad för att ge både fysiska och mentala upplevelser genom en blandning av rörelse och avkoppling. Oavsett din träningsnivå eller erfarenhet är du välkommen att delta. Den här veckan ska ge dig härliga upplevelser, träning och verktyg till ett mer levande liv. Upplev allt från annorlunda meditationer till härliga löpturer i det fria.
När: 17-24 mars 2025
Var: Sunwing Sandy Bay Beach, Cypern
Pris per person: 14.995:-/person del i enrumslägenhet med halvpension (Enkelrumstillägg från 1.500:- begränsat antal)
Res från: Stockholm
Att se fram emot:
Tillägg:
Denna resa är perfekt för dig som:
Vill ha mer ut av livet.
Tycker om att uppleva nya saker.
Vill kombinera fysisk aktivitet med mental avkoppling.
Söker en träningsresa utan prestationskrav.
Vill uppleva gemenskap och personlig utveckling.
Behöver en paus från vardagen för att återfå energi och livskraft.
Oavsett din nuvarande fysiska form eller träningsvana, är du välkommen att delta och njuta av en
vecka fylld med lustfylld träning och avkoppling.
Exempel på hur en dag ser ut:
Morgon: Morgonsession på stranden följt av frukost
Förmiddag: Konditionsträning som anpassas efter din nivå
Lunch: Fri tid för vila och återhämtning eller ett dopp i medelhavet
Eftermiddag: Träning med fokus på funktionell styrka och “after workout-häng”
Kväll: Gemensam middag och samling
Ida och Andrea är de bästa vännerna från den populära podduon "Kjos och Myran" som delar kärleken till rörelse, upplevelser och nya erfarenheter. Ida har en bakgrund som jurist och elitsimmare och Andrea som ekonom, dansare och showartist. De har båda erfarenhet av att leda gruppträning inom såväl styrketräning, cykel och löpning. Ida drabbades av svår sorg när hennes tvillingsyster Elin gick bort i cancer och valde att kliva av sitt arbete som chefsjurist till förmån för en vardag där livet fick ta större plats. Idag jobbar hon som föreläsare och talar om modet att leva. Både Andrea och Ida är inbitna inspiratörer med sina sätt att leva och vara och älskar att få bjuda in fler till att leva ett mer sant liv - där hela oss själva får ta plats. På den här resan bjuder de in till något du inte upplevt tidigare. Här är hela du välkommen, precis som du är. Följ med!
Sunwing Sandy Bay Beach är vårt mest populära familjehotell på solsäkra Cypern. Hotellet ligger nära stranden och här finns ett välutrustat gym, spa, fitnesslokal med SATS-klasser samt en 25-meterspool - perfekt för dig som gillar att träna.
Tel: 0771-345 678
E-post: traningsresor@ving.se
