Relax & Reload på Gran Canaria
1-8 november

Malin Halvarsson är 38 år med lång erfarenhet inom träning och kommer från Malung i Dalarna. Malin är egenföretagare inom personlig träning och gruppträning och expert på utomhusträning. Hon undervisar i styrka, core, gumminbandsträning och dansglädje. Hon jobbar även i Malung på Hockeygymnasiet då hon har lång erfarenhet från hockeyvärlden och deras utmaningar inom träning. Hennes passion för sitt jobb är enormt och det märks på hennes pass. Malin brinner för att inspirera människor och älskar att sprida träningsglädje. Att känna en äkta och genuin gemenskap är en viktig faktor för Malin. På resan kommer hon hålla i yoga, cirkel- och styrketräning.

Carina är hälsoutvecklare, personlig tränare, kostrådgivare, certifierad massör och gruppträningsinstruktör inom yoga, core, rörlighet, styrka samt utomhusträning. Hon arbetar för att peppa dig till att hitta din motivation och ge inspiration till träning och glädje oavsett om du är nybörjare eller van att träna. Carina lägger stort fokus på glädje, återhämtning och balans för både kropp och sinne, så att du kan komma tillbaka starkare både mentalt och fysiskt.

Livsstilscoach & föreläsare om blodsockret och antiinflammatorisk kost.
Gunilla är VD och grundare till företaget PEAK Utbildningar som arbetar med att hjälpa individer och organisationer att nå sina mål genom effektivt självledarskap och god hälsa. Gunilla är en inspirerande och uppskattad coach och brinner för att hjälpa andra människor att leva sina drömmar och nå sina mål. Under vistelsen kommer Gunilla att inspirera dig till hur du kan hitta din inre energi genom PEAK modellen & föreläsa om det senaste inom vad som är bra att äta för att orka ha en god energi i livet.

Anna Hansson och hennes träningsteam har arrangerat hälsoresor tillsammans med Ving sedan 1991, med stor framgång. Hon är hälsostrateg och diplomerad friskvårdscoach, massör samt tränare inom alla typer av träning. Annas specialitet är dansglädje och intervallträning men undervisar även i tabata, fysisk yoga, rygg och core. Hon har lång erfarenhet som VD på Niana friskvård och har arbetat med utveckling av företagshälsa. Anna har lång erfarenhet som massageterapeut inom idrottsskador och arbetar terapeutiskt och holistiskt med sina pass. Hon har också populära dansklasser på resan som discodans och happy-moves, som är hip-hop inspirerat. Anna föreläser i förebyggande idrottsskador och fysisk aktivitet samt hälsa. När du bokat resan är du välkommen att ringa eller maila om du har frågor om upplägget. anna@hanssonrestore.se. Tel +46707736254.

Karin är sedan 20 år ägare till Oasen Bad och Motion, en 1700 kvm träningsanläggning med 30-gradig simbassäng på Kungsholmen i Stockholm. Karin är utbildad idrottslärare på Gymnastik- och Idrottshögskolan samt specialutbildad inom träning för seniorer och vattentränings-specialist. Vid vattenpassen används redskap som vattenhantlar, noodles och frisbees.  Vattnets egenskaper gör det lättare att utföra styrke, konditions och rörlighetsövningar även vid problem med t.ex knä eller rygg. Karin ger roliga, fartfyllda vattenklasser till härlig musik!

Kicki har lång erfarenhet av att instruera i gruppträning. Sedan 2006 jobbar hon inom flera koncept som bodypump, core, funktionell träning, cirkelpass, stepintervall, seniorträning och vattenträning.
Kicki är utbildad undersköterska och erbjuder träning, utbildning och föreläsningar i sitt eget företag. För Kicki är träningsglädjen det viktigaste och brinner för att alla ska kunna hitta den träningsform och nivå som passar för att träningen ska bli en god vana och nyckeln till ett hållbart liv.