Aktiv semester med barn

Rörelseglädje för familjen - Aktiviteter för stora och små

Semestertillvaron innebär mer tid, mer harmoni och mindre stress – med andra ord perfekta förutsättningar för att komma igång med träningen. När du reser med Ving har du dessutom tillgång till en mängd hotell med goda träningsmöjligheter. Allt från vattengympa i poolen till träning i gymmet på egen hand och gruppträningspass med SATS-utbildade instruktörer.

Du behöver inte ens gå till gymmet för att träna, bra hälsoeffekter får du även med en promenad längs stranden, eller på någon av de fina löprundor som finns kring många av våra hotell. Med andra ord: på semestern är det både enkelt och lättillgängligt att bryta gamla vanor och hitta nya.

Aktiviteter för alla

29 hotell som passar för träning
Upp till 20 träningsklasser i veckan
Välutrustade gym
Anpassade klasser för familjeträning
6 hotell med personlig tränare
Digitalt utmärkta löp- och cykelrundor
Barn- och ungdomsaktiviteter

Träningsglädje för trötta mammor och pappor

Att åka på en efterlängtad semester betyder mycket för hela familjen. Att passa på att ta hand om trötta föräldrars kroppar och själar kan ytterligare höja upplevelsen, även för barnen. Medan barnen är på äventyr med Lollo & Bernie och andra nyfunna vänner finns många träningsmöjligheter för mammor och pappor. Allt från gym och gruppträningspass till löp- och cykelrundor kring hotellen.

Träna på semestern

Urval av aktiviteter för barn och vuxna

Familjeyoga

När familjeyoga står på schemat utlovas både rörelseglädje, gemenskap och kvalitetstid för alla barn och föräldrar.

Aktiva ungdomar

Bland mycket annat skoj kan ungdomarna hänga med jämnåriga på Kids Parkour under semestern. Eller träna med en förälder på Familje-Crosstraining och Fitness Together

Träna med personlig tränare

Under semestern kan du passa på att få hjälp med skräddarsydd träning samtidigt som resten av familjen är på andra aktiviteter. Tillsammans med en personlig tränare kan du lägga grunden för goda vanor som består mycket längre än solbrännan.

Häng med på vattenträning

På våra Sunwing finns ett stort utbud av träning, ett av våra mest populära pass är vattengymnastik – och vattenträningen ska inte underskattas. Här utlovas både träningsvärk och svettpärlor i pannan.

Alla våra familjeaktiviteter

För dig som vill veta mer

För dig som är nyfiken på mer i vår träningsvärld

Träningsresa med barn

På våra Sunwing Family Resorts och Ocean Beach Club-hotell finns det mesta du behöver för en aktiv semester med barn. Varför inte prova gratis gruppträning, gym eller någon av de många andra aktiviteterna som erbjuds.

Rolig träning ger gladare barn

Trots att det är roligt, är det idag alldeles för många barn som rör på sig för lite. Sällan är det lättare att lägga grunden till nya vanor än under semestern. Vanor som kan följa med genom hela livet. De positiva effekterna av fysisk aktivitet är många. Allt från starkare muskler och större uthållighet till högre koncentrationsförmåga och ett ökat välbefinnande.